Mine coronaforholdsregler:
Jeg tager adskillige forholdsregler i forhold til at forhindre smitte af Corona: Jeg arbejder med mundbind under briksarbejdet, har ekstra afstand mellem stolene, afskærmer armlæn, afspritter dørhåndtag mv efter hver session, og i stedet for det sædvanlige håndtryk, tilbydes du håndsprit, når vi mødes. Det er vigtigt, at vi begge føler os trygge under arbejdet, så hvis du har brug for at bære mundbind eller tage andre forholdsregler, er du naturligvis velkommen til det.
Psykoterapi og Rolfing
Jeg tilbyder både psykoterapi og Rolfing.
Har du kroniske smerter, spændinger og skævheder? Eller længes du efter en lettere adgang til ro, frihed og livskraft? Så er Rolfing måske noget for dig.
Som samtaleterapeut er jeg lyttende, nysgerrig og aktiv i min dialog med dig. Jeg har i min behandling to fagligheder at lytte og arbejde med, og jeg kan derfor effektivt hjælpe dig med mange forskellige problematikker.
Min tilgang
Jeg arbejder ressource- og kropsorienteret. Det betyder, at jeg interesserer mig for hele dig og har respekt og forståelse for, at vores krop og psyke hænger sammen. Når jeg møder dig, vil jeg lytte med nærvær, være åben og direkte omkring, hvad jeg tænker samt hjælpe dig til at se nye perspektiver eller sammenhænge. Jeg skaber et trygt rum, hvor du kan dele sårbare sider af dig selv og få hjælp til at finde mening i, hvorfor du tænker og føler, som du gør. Det er ofte lettere at finde sig til rette i en bedre tilværelse og give slip på unyttige antagelser, hvis vi kender os selv lidt bedre.
Flere efteruddannelser, løbende supervision og praktisk erfaring med både psykiatri og familiebehandling har givet mig dybdegående kendskab til flere teoretiske tilgange og dertilhørende metoder. Dermed kan jeg gribe i en stor værktøjskasse og tilpasse behandlingen til dine behov og mål.