(+45) 40 81 52 20 kontakt@camillazacho.dk

Rolfing®

Hvad er Rolfing ®

  • Rolfing er en ambitiøs gennemrestaurering af kroppen, så du vil blive mere oprejst og mere balanceret
  • Et forløb omfatter 10 sessioner
  • Hver session varer 1 time
  • 7-21 dages mellem sessioner, hyppigst i starten.
  • Hver session er manualiseret men tilpasses den enkelte

Hvem kan få hjælp af Rolfing ®

  • Skader som følge af sport, fald eller ulykker
  • Uafklarede/diffuse smertebilleder
  • Kredsløbsproblemer såsom pludselige besvimelser
  • Rygsmerter
  • Dårlig holdning
  • Hovedpine og migræne
  • Uhensigtsmæssige bevægemønstre
  • Åndedræts-restriktioner
  • Angst- og stresstilstande
  • Restriktioner eller skævheder som følge af operationer
  • Chok og traumer
  • Skævheder såsom scoliose
  • Carpal tunnel syndrom

Hvem kan få hjælp af Rolfing ®

  • Skader som følge af sport, fald eller ulykker
  • Uafklarede/diffuse smertebilleder
  • Kredsløbsproblemer såsom pludselige besvimelser
  • Rygsmerter
  • Dårlig holdning
  • Hovedpine og migræne
  • Uhensigtsmæssige bevægemønstre
  • Åndedræts-restriktioner
  • Angst- og stresstilstande
  • Restriktioner eller skævheder som følge af operationer
  • Chok og traumer
  • Skævheder såsom scoliose
  • Carpal tunnel syndrom

Hvordan det foregår

  • Første session varer 75 min inkl. 15 min. samtale
  • De efterfølgende sessioner varer 60 min.
  • Efter en kort samtale, laver jeg en kropslæsning og arbejder så på briks
  • Du er iført undertøj under behandlingen
  • Behandlingen er IKKE smertefuld
  • Vi taler afslutningsvist om, hvad du kan forvente af behandlingen

Effekter af Rolfing ®

  • Synlig forbedring af den fysiske kropsholdning
  • Oplevelse af større fysisk og psykisk balance
  • Mere fleksibilitet, frihed og lethed i bevægelser
  • Færre smerter
  • Forebygger udviklingen af kroniske problemer
  • Bedre jordforbindelse
  • Mere balanceret nervesystem (opleves som mindre angst/skam, stabil energi og bedre søvnkvalitet)
  • Forbedret indre kropsopmærksomhed
  • Mindre opmærksomhed bundet i problemområder af kroppen
  • Dybere og friere åndedræt
  • Større udbytte af sport
  • Bedre følelsesregulering
  • Personlig vækst
  • Bedre kendskab til egne grænser

Effekter af Rolfing ®

  • Synlig forbedring af den fysiske kropsholdning
  • Oplevelse af større fysisk og psykisk balance
  • Mere fleksibilitet, frihed og lethed i bevægelser
  • Færre smerter
  • Forebygger udviklingen af kroniske problemer
  • Bedre jordforbindelse
  • Mere balanceret nervesystem (opleves som mindre angst/skam, stabil energi og bedre søvnkvalitet)
  • Forbedret indre kropsopmærksomhed
  • Mindre opmærksomhed bundet i problemområder af kroppen
  • Dybere og friere åndedræt
  • Større udbytte af sport
  • Bedre følelsesregulering
  • Personlig vækst
  • Bedre kendskab til egne grænser
Kontakt mig her!